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portada The 90-Day Home Workout Plan: A Total Body Fitness Program for Weight Training, Cardio, Core & Stretching (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
142
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.8 cm
Peso
0.20 kg.
ISBN13
9781508865704
Categorías

The 90-Day Home Workout Plan: A Total Body Fitness Program for Weight Training, Cardio, Core & Stretching (en Inglés)

Dale L. Roberts (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

The 90-Day Home Workout Plan: A Total Body Fitness Program for Weight Training, Cardio, Core & Stretching (en Inglés) - Roberts, Dale L.

Libro Nuevo Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "The 90-Day Home Workout Plan: A Total Body Fitness Program for Weight Training, Cardio, Core & Stretching (en Inglés)"

Looking to lose weight and build muscle in the comfort of your own home? Look no further than The 90-Day Home Workout Plan, the ultimate total body fitness program for weight training, cardio, core, stretching, and so much more! Perfect for beginners, this exercise and fitness book offers bodyweight exercises and weight training routines that will get you burning fat and building muscle in just 90 days. Some of the key features of the program include: Simple and effective home workout routines for menProven techniques for building muscle and losing fatDetailed instructions and images for all exercisesOnly requires a few pieces of equipment, including dumbbells, elastic exercise bands, and a yoga matAnd, so much more!Whether you're a beginner looking for weight training routines, or a seasoned athlete searching for the best workout books for men, The 90-Day Home Workout Plan has everything you need to achieve your fitness goals. Don't wait - start your fitness journey today!

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