Name: Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
Price: 16.74 USD
Availability: InStock
Rating: 4.5 (6 reviews)
Author: Ana Pérez (@nacidramatica)
ISBN: 9789566184638

portada Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

Formato

Libro Físico

Autor

Ana Pérez

Editorial

Montena

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23 x 15 cm

ISBN13

9789566184638

Categorías

Novelas de amor
Literatura juvenil

Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día

Ana Pérez (Autor) · Montena · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Terapia para llevar. 100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día"

Salud mental, gestión emocional… palabras de moda que no paramos de escuchar pero, ¿qué significan? y, sobre todo, ¿cómo podemos trabajar en ellos? Nací Dramática pone en tus manos 20 conceptos clave de la psicología y 100 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos dicotómicos, a gestionar el fracaso y el miedo y, en general, a entender tus emociones. Todo con un tono cercano, práctico y útil lleno de humor, dibujos y gráficos con la estética pop y llamativa característica de la cuenta.

Ana Pérez

(Autor)

Ver Página del Autor

Nació en Almansa (Albacete) en el año 2000. Decidió estudiar psicología porque siempre sintió que necesitaba conocer un poco más su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el día a día y ayudar a los que lo necesitan.
El diseño gráfico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo creó la cuenta @nacidramatica, donde comparte píldoras de psicología con un enfoque directo, práctico, útil y con estilo.

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Opiniones del libro

Maria Jesus ApparcelJueves 29 de Febrero, 2024
" Libro muy básico, como psicóloga creo que hay muchos conceptos erróneos en la lectura. No lo recomiendo. "
164
Leonardo TorresMartes 09 de Enero, 2024
" excelente "
20
Carolina Muñoz DelgadoDomingo 03 de Marzo, 2024
" Todo excelente! "
10
Fernanda García EspinozaDomingo 03 de Marzo, 2024
" Libro en excelente estado e impresión, colores muy llamativos 10/10 "
10
Jasmine AlisteLunes 12 de Febrero, 2024
" Me encantó el libro y además llegó a chile en el tiempo estipulado al momento de la compra y en excelentes condiciones. "
11
Caro CaroMartes 09 de Abril, 2024
" Me llego antes de lo esperado, excelente calidad del libro y el color de las hojas. "
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