Compartir
Systema Solo Training (en Inglés)
Robert Poyton (Autor)
·
Cutting Edge
· Tapa Blanda
Systema Solo Training (en Inglés) - Robert Poyton
$ 11.78
$ 13.99
Ahorras: $ 2.21
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 29 de Mayo y el
Jueves 30 de Mayo.
Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Systema Solo Training (en Inglés)"
Many martial arts use fixed movement patterns or kata for solo training, but the Russian Martial Art of Systema has no set moves. How, then, can you train alone in Systema? This book has the answers! It covers the basic methods of Systema solo practice, including: Core Exercises, Breathing, Falling & Ground Movement, Stretching and Mobility, Equipment, Health practices and more! These exercises will help develop your strength, freedom of movement and overall health and fitness, whether for Systema or any other activity. 110 pages and over 400 photos.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.