Name: La Fuerza del Ashtanga Yoga
Price: 34.35 USD
Availability: InStock
Rating: 4.33 (3 reviews)
Author: Kino Mcgregor
ISBN: 9788416579037

Formato

Libro Físico

Autor

Kino McGregor

Editorial

Sirio

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

280

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416579037

N° edición

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre
Ejercicio y entrenamiento físicos
Mente, cuerpo y espíritu

La Fuerza del Ashtanga Yoga

Kino McGregor (Autor) · Sirio · Tapa Blanda

3 opiniones

Libro Nuevo

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Reseña del libro "La Fuerza del Ashtanga Yoga"

El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino McGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo el Ashtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal. Nos ilustra sobre la historia y la tradición de Ashtanga Yoga revelando cómo su filosofía se manifiesta en el estilo de vida y en la alimentación. Igualmente explica la conexión existente entre la respiración, la postura y la mirada, siendo esto el núcleo de la práctica. Sus claras instrucciones paso a paso constituirán una maravillosa iniciación para los recién llegados a esta práctica al tiempo que motivarán a los más experimentados hacia la perfección. La forma en que Kino comparte su devoción hacia el yoga como un camino de autorrealización inspirará a todos los practicantes.

Opiniones del libro

Ana Beltrán PittoMartes 14 de Julio, 2020
Compra Verificada
" El libro es maravilloso pero viene con fallas en las páginas, faltan muchas páginas, otras vienen repetidas, lamentablemente afecta un montón a la experiencia de lectura, espero que me compensen. "
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Regina AndradeMartes 01 de Septiembre, 2020
Compra Verificada
" Realmente una biblia si estás comenzando en el mundo del yoga, Kino te entrega todo el conocimiento para que pongas en práctica, estires tu Mat y comiences hacer un estilo de vida el ashtanga yoga "
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Karen LópezLunes 05 de Julio, 2021
Compra Verificada
" Muy útil para quienes se interesan en la práctica de ashtanga. Los ejercicios son explicados desde la anatomía, clarificando la ejecución de cada postura. Me encantó! "
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