La Fuerza del Ashtanga Yoga - Kino Mcgregor

El libro es maravilloso pero viene con fallas en las páginas, faltan muchas páginas, otras vienen repetidas, lamentablemente afecta un montón a la experiencia de lectura, espero que me compensen.

Realmente una biblia si estás comenzando en el mundo del yoga, Kino te entrega todo el conocimiento para que pongas en práctica, estires tu Mat y comiences hacer un estilo de vida el ashtanga yoga

Muy útil para quienes se interesan en la práctica de ashtanga. Los ejercicios son explicados desde la anatomía, clarificando la ejecución de cada postura. Me encantó!