Name: Cómo Cortar con tu Móvil
Availability: OutOfStock
Author: Catherine Price
ISBN: 9788416895885

Formato

Libro Físico

Autor

Catherine Price

Editorial

Grijalbo Ilustrados

Colección

Crecimiento personal

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

18.00 x 13.00

ISBN13

9788416895885

N° edición

Categorías

Salud, enfermedad y adicción: aspectos sociales
Adicciones y su tratamiento
Teléfonos móviles: guías para el consumidor/usuario
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Cómo Cortar con tu Móvil

Catherine Price (Autor) · Grijalbo Ilustrados · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Cómo Cortar con tu Móvil"

Hemos pasado buenos ratos a su lado, nos ha acompañado a cenas y bodas... Pero ha llegado el momento de decir «querido móvil: ¡tenemos que hablar!»¿Tu teléfono es lo primero que buscas por las mañanas y lo último que ves antes de ir a dormir? ¿Miras tu móvil con frecuencia solo para verificar y cuarenta y cinco minutos más tarde te preguntas cómo ha pasado todo este tiempo? ¿Dices que quieres desengancharte de tu teléfono, pero no tienes ni idea de por dónde empezar?El móvil puede ser un arma de doble filo y, si no aprendemos a usarlo, podemos llegar a depender seriamente de él. Sin apenas darnos cuenta, estos dispositivos están cambiando nuestro modus operandi e, incluso, nuestro cerebro: los hábitos, la capacidad de concentración, los patrones de sueño, nuestra memoria y, sobre todo, nuestras relaciones sociales se ven afectadas por el uso continuo del Smartphone. Para poner solución a esta realidad, Catherine Price nos propone:-Estrategias y trucos para desengancharnos del móvil.-Un plan de 30 días para dejar de pasar horas y horas frente a él.-Cómo configurar nuestro teléfono para aprovechar al máximo su potencial.En este libro descubrirás cómo las aplicaciones están diseñadas para ser adictivas, y aprenderás cómo nos afecta el tiempo que pasamos enganchados. Todos tenemos esta relación amor-odio con el móvil, pero ha llegado el momento de tomar de nuevo el control nuestro tiempo y de nuestra vida.ENGLISH DESCRIPTIONPacked with tested strategies and practical tips, this book is the essential, life-changing guide for everyone who owns a smartphone.Is your phone the first thing you reach for in the morning and the last thing you touch before bed? Do you frequently pick it up “just to check,” only to look up forty-five minutes later wondering where the time has gone? Do you say you want to spend less time on your phone—but have no idea how to do so without giving it up completely? If so, this book is your solution.Award-winning journalist Catherine Price presents a practical, hands-on plan to break up—and then make up—with your phone. The goal? A long-term relationship that actually feels good.You’ll discover how phones and apps are designed to be addictive, and learn how the time we spend on them damages our abilities to focus, think deeply, and form new memories. You’ll then make customized changes to your settings, apps, environment, and mindset that will ultimately enable you to take back control of your life.

Catherine Price

(Autor)

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Catherine Price es una periodista y autora estadounidense dedicada a la divulgación científica y al análisis crítico de la vida digital contemporánea. Su trabajo se centra en cómo la tecnología afecta la atención, el desarrollo cognitivo y los hábitos cotidianos, especialmente en niños y jóvenes. Con un estilo claro, accesible y sin alarmismo fácil, Price traduce investigaciones complejas en ideas comprensibles para lectores no especializados. Su enfoque combina curiosidad intelectual con una postura crítica: entender la tecnología para usarla mejor, no para idealizarla ni demonizarla.

Es autora de The Amazing Generation, un libro orientado a padres y educadores que examina el impacto de las pantallas en la infancia y propone estrategias prácticas para fomentar un uso más consciente de la tecnología. La obra destaca por su tono equilibrado y su base informativa sólida, evitando tanto el pánico moral como la complacencia digital. Price se ha consolidado como una voz relevante en el debate sobre crianza, atención y bienestar en la era de los dispositivos omnipresentes.

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