Name: aerobic en salas de fitness manual
Price: 12.03 USD
Availability: InStock
Author: julio dieguez papi
ISBN: 9788487330612

portada aerobic en salas de fitness manual

Formato

Libro Físico

Autor

Julio Diéguez Papí

Editorial

inde

Año

2005

Idioma

Español

N° páginas

168

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8487330614

ISBN13

9788487330612

N° edición

Categorías

Coreografía
Ejercicio y entrenamiento físicos

aerobic en salas de fitness manual

Julio Diéguez Papí (Autor) · inde · Tapa Blanda

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Reseña del libro "aerobic en salas de fitness manual"

Existen en España pocos manuales editados de Aeróbic en Salas de Fitness. La especificidad de este manual proviene del deseo de introducir a un posible docente o a un potencial alumno-usuario, en las bases teórico-prácticas de dicha disciplina. Preguntarse el porqué de determinada planificación y ejecución de una programación completa de ejercicio físico debería ser sistemático tanto para el profesional como para el usuario/cliente de dicho programa. Se plantea por una parte, aproximar al lector a las bases teóricas de una disciplina deportiva enunciando y situando la misma dentro de los más fundamentales principios de la Fisiología del Ejercicio y por otra, describir las líneas generales de actuación docente que un profesor de Aeróbic debería seguir y que un alumno/usuario debería exigir. Sobre todo en lo que respecta al objetivo fundamental de la disciplina que es el trabajo aeróbico a ritmo de música. Julio Diéquez Papí ha elaborado un trabajo claro y conciso que puede ayudar tanto al potencial practicante como al mismo instructor. De hecho, el éxito de este manual está garantizado por sus modestas pretensiones; explica los conceptos fisiológicos clave aplicados al Aeróbic en sala (Adaptación, Supercompensación, Sobrecarga, Frecuencia Cardiaca) y sus bases metodológicas fundamentales (Técnica básica, la Coreografía, Transmisión de Información, Espacios de Actividad), de manera breve y sencilla.