Melissa Romano

Melissa Romano es una autora y terapeuta especializada en técnicas para regular el sistema nervioso. Su obra más destacada es Vagus Nerve Deck: 75 Exercises to Reset Your Nervous System, publicada en agosto de 2024. Este conjunto de cartas ofrece ejercicios prácticos basados en la teoría polivagal, diseñados para gestionar síntomas relacionados con el estrés, la ansiedad, la depresión, el dolor crónico y las afecciones autoinmunes.

La autora se especializa en el género de la autoayuda y el bienestar, enfocándose en técnicas terapéuticas respaldadas por la ciencia. Aunque Vagus Nerve Deck ha sido bien recibido por lectores que buscan herramientas para mejorar su salud mental y emocional, no se dispone de información sobre premios literarios otorgados a esta obra

Ver menos