¡Envío gratis solo por 24 horas!  Ver más

Enviar a
FL
0

Mi Cuenta

es
  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menú

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

Idioma
esEspañolActual
enEnglish
portada Your Brain Is Lying: Outsmart Anxiety, Silence Negative Thinking, and Take Back Control (The Hard Truth Series) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
177
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9783991911722

Your Brain Is Lying: Outsmart Anxiety, Silence Negative Thinking, and Take Back Control (The Hard Truth Series) (en Inglés)

Marr, Ellis (Autor) · Vista Editions · Tapa Blanda

Your Brain Is Lying: Outsmart Anxiety, Silence Negative Thinking, and Take Back Control (The Hard Truth Series) (en Inglés) - Marr, Ellis

Más barato Libro Nuevo Origen: Estados Unidos
Envío: 8 a 10 días háb.
$ 12.99$ 11.46
-12%
Más rápido Libro Nuevo Origen: Estados Unidos
Envío: 7 a 9 días háb.
$ 17.80$ 16.75
-6%
Libro Nuevo Más barato

Quedan 100 unidades

$ 11.46
Llega entre el 25 Nov y el 02 Dic a FL. Seleccionar ubicación

Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista

Ir a Mis Listas
Calcula el costo de envío

Reseña del libro "Your Brain Is Lying: Outsmart Anxiety, Silence Negative Thinking, and Take Back Control (The Hard Truth Series) (en Inglés)"

Your brain is not broken. It is running an old threat-detection system on bad data, and it is doing exactly what it was built to do. Ellis Marr spent nine years as a court transcriber, typing other people's worst days verbatim, and then had a panic attack in Court 3 and waited eleven months for treatment. Most of what is in this book was worked out during the waiting. The method is Cross-Examination. Every distorted thought goes on the stand and you play defence, using the same fixed five questions every time, because at two in the morning you will not be able to invent anything. It takes ninety seconds and it works whether or not you believe in it, which is the only useful property a protocol can have. There is a chapter on why insight has not helped you, and a straight passage on where a book stops and a doctor starts. A repeatable ninety-second protocol for interrupting a spiral, and the reason it does not require you to feel calm first.

Opiniones del libro

Ver más opiniones de clientes
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.

¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Inglés.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes