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Una Vida Llena De Vida
Javiera Torres Ugarte (Autor)
·
MONTENA
· Tapa Blanda
Una Vida Llena De Vida - Javiera Torres Ugarte
Libro Nuevo
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Origen: Chile
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Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Una Vida Llena De Vida"
Herramientas para salir del piloto automático y conectar contigo mismo.
Contenido
Lograr una vida más lenta, en calma y conectada contigo mismo y tus ritmos puede parecer una
meta difícil, pero no es imposible.
¿Te has detenido a pensar si realmente estás presente en la vida que vives? Aunque pueda parecer
una pregunta obvia, las exigencias diarias y el ciclo de híper productividad en el que estamos
inmersos a menudo nos llevan a un estado de estrés constante.
Salir del «piloto automático» es esencial para lograr una mayor presencia en nuestras vidas y
reflexionar sobre los cambios necesarios para calmar las marejadas de nuestra mente. En este libro,
la psicóloga Javiera Torres nos ofrece herramientas para establecer límites a lo que no nos
beneficia y crear más espacio para lo que nos enriquece.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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