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portada Un Fisico da Gara in soli 90 giorni (en Italiano)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Italiano
N° páginas
60
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
8.27x5.83x0.12 in
Peso
0.08 kg.
ISBN13
9781326491857
Categorías

Un Fisico da Gara in soli 90 giorni (en Italiano)

Matteo Squaddara (Autor) · Lulu.com · Tapa Blanda

Un Fisico da Gara in soli 90 giorni (en Italiano) - Squaddara, Matteo

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Reseña del libro "Un Fisico da Gara in soli 90 giorni (en Italiano)"

L'autore in questo libro riporta esattamente il percorso in 17 fasi che lo hanno portato a preparare e vincere il Campionato Italiano di Bodybuilding Natural. Un manoscritto di "pura tecnica", colmo di strategie, tecniche e consigli di altissima fattura. All'interno sono presenti dei procedimenti non ancora noti, come ad esempio il Punto 11 che riesce da solo a scolpire un fisico già allenato ad un livello Gara in meno di una settimana. Verranno affrontati capitoli come gli integratori, quali sono e come assumerli. Il vero segreto che per possedere un addome scolpito senza allenarlo, e tanto altro ancora.....

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