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portada Trainingslehre. Beweglichkeitstraining und Koordination: Koordinationstraining, Beweglichkeit, Trainingsplanung (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Alemán
N° páginas
24
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9783668885066

Trainingslehre. Beweglichkeitstraining und Koordination: Koordinationstraining, Beweglichkeit, Trainingsplanung (en Alemán)

Saskia Schmidt (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

Trainingslehre. Beweglichkeitstraining und Koordination: Koordinationstraining, Beweglichkeit, Trainingsplanung (en Alemán) - Saskia Schmidt

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Reseña del libro "Trainingslehre. Beweglichkeitstraining und Koordination: Koordinationstraining, Beweglichkeit, Trainingsplanung (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst Personendaten, Beweglichkeitstestung, Trainingsplanung Beweglichkeitstraining, Trainingsplanung Koordinationstraining sowie eine Literaturrecherche. Dabei werden zwei Studien vorgestellt, die sich mit den Effekten des Dehnens im Hinblick auf eine Verletzungsprophylaxe beschäftigen. Bei der ersten Studie handelt es sich um Hartig, DE., Henderson, JM. (1999). Increasing Hamstring Flexibility Decreases Lower Extremity Ove-ruse Injuries In Military Basic Training; bei der zweiten um Pope, RP., Herbert, RD., Kirwan, JD., Graham, BJ. (2000). A randomized trial of preexercise stretching for prevention of lower-limb injury.

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