Compartir
The Runner's Workout Handbook: Improve Fitness With 100 of the Best Running Workouts (en Inglés)
Terri Schneider (Autor)
·
Hatherleigh Press
· Tapa Blanda
The Runner's Workout Handbook: Improve Fitness With 100 of the Best Running Workouts (en Inglés) - Terri Schneider
$ 10.50
$ 15.00
Ahorras: $ 4.50
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Jueves 30 de Mayo y el
Lunes 03 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "The Runner's Workout Handbook: Improve Fitness With 100 of the Best Running Workouts (en Inglés)"
Whether you run competitively, to get fit or to stay fit, The Runner’s Workout Handbook is your complete guide to finding innovative and engaging running plans to make the most of your training time, providing a wide variety of workouts to keep you challenged and motivated, all while improving your performance.Expert and multi-sport coach Terri Schneider combines skill training with variations in speed, distance, and technique for an effective and easy-to-follow series of running workouts designed to make you a stronger, faster, and more proficient runner.The Runner’s Workout Handbook includes:• 100 running workouts for all experience levels• Expert-designed track and field workouts• A guide to common terms used in the workouts• Information on gear and guidelines to get the most out of your workoutsRunning is the easiest and most affordable way to build and maintain your fitness, and can be tailored to work your core, muscular strength, and cardiovascular endurance. The Runner’s Workout Handbook will keep you challenged and motivated like never before!
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
