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portada The Midlife Kitchen: Health-Boosting Recipes for Midlife & Beyond (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
304
Encuadernación
Tapa Dura
ISBN13
9781840919646

The Midlife Kitchen: Health-Boosting Recipes for Midlife & Beyond (en Inglés)

Mimi Spencer; Sam Rice (Autor) · Mitchell Beazley · Tapa Dura

The Midlife Kitchen: Health-Boosting Recipes for Midlife & Beyond (en Inglés) - Mimi Spencer; Sam Rice

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Reseña del libro "The Midlife Kitchen: Health-Boosting Recipes for Midlife & Beyond (en Inglés)"

Future-proof your life through your forties, fifties and beyond with these delicious, fuss-free recipes that restore, rejuvenate and revive, revised and updated for 2025. "No fads. No gimmicks. Just delicious, health-boosting food" - Daily Mail As featured in The Times and the Daily Mail. This edition features a new and revised introduction by the authors, and the nutritional advice throughout the book has been brought bang up to date by an expert nutritionist. Are you at a point in your life where health is becoming more of a priority? Midlife is a glorious opportunity to wrestle back control of your eating in the interests of health, happiness and a long life. Busy lives require simple, sustaining recipes that incorporate health-giving ingredients without too much fanfare or fuss. This is what The Midlife Kitchen is all about: eating gorgeous ingredients in the most delicious combinations to give yourself the best possible odds for a healthy future. Mimi Spencer and Sam Rice have created more than 150 recipes to restore, rejuvenate and revive. With these recipes, you can future-proof your life through your forties, fifties and well beyond. Each recipe features their color-coded star anise system, which highlights the specific health benefits of the dish.

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