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portada The Lazy Guide to Happy: Low effort happiness solutions for people who are short on time (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
154
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
21.6 x 14.0 x 1.1 cm
Peso
0.31 kg.
ISBN13
9781915771377
Categorías

The Lazy Guide to Happy: Low effort happiness solutions for people who are short on time (en Inglés)

Bev Cripps (Autor) · Authors & Co. · Tapa Dura

The Lazy Guide to Happy: Low effort happiness solutions for people who are short on time (en Inglés) - Cripps, Bev

Libro Nuevo Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "The Lazy Guide to Happy: Low effort happiness solutions for people who are short on time (en Inglés)"

See a�� "The Lazy Guide to Happy: Effortless Joy for the Time-Crunched and Nearly Burned Out" by Bev Cripps, Barrister, Clinical Hypnotherapist, and Evidence-Based Positive Psychology and Resilience Coach ��Are you juggling a demanding schedule, barely finding a moment for yourself, let alone for happiness? Consider this book your invitation to pause and take a well-deserved break.Conceived by Bev, a barrister, clinical hypnotherapist, and evidence-based positive psychology coach who understands the intricacies of stress and relentless schedules, this guide is your lifeline to happiness. Elevate your experience with Bev-curated audio companions designed to augment some of the key tools.Inside, You'll Discover: �� Low-Effort Practical Happiness Tools: Utilize the curated positive psychology tools that underpin Bev's Reset Rewire Resilience(R)️ system for immediate, real-world results.�� The Science of You: Grasp the 40% of your happiness that's within your control, supported by trustworthy research.�� Vulnerability as Strength: Construct an emotional toolkit that's both resilient and open, able to withstand life's many twists and turns.You Need This Book If: �� Happiness has felt like an unaffordable luxury, be it time, effort, or emotional investment.�� You're teetering on the edge and require low-effort, actionable, evidence-based methods to ease the chaos and up the happiness quotient.�� You're not interested in empty promises; you're here for research-backed, tried-and-true pathways to joy.Why remain in the relentless cycle that prioritizes everything but your well-being? Click "Add to Cart" and pivot toward a life filled not just with busyness, but genuine joy-all guided by someone who's been through the trenches of stress and emerged with wisdom to share-Bev."For more resources and opportunities to work directly with Bev, visit www.mybcconnection.com.

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