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portada the insomnia solution: the natural, drug-free way to a good night's sleep (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2005
Idioma
Inglés
N° páginas
315
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
20.3 x 12.7 x 2.0 cm
Peso
0.36 kg.
ISBN
0446693243
ISBN13
9780446693240
Categorías

the insomnia solution: the natural, drug-free way to a good night's sleep (en Inglés)

Michael Krugman (Autor) · Warner Books · Tapa Blanda

the insomnia solution: the natural, drug-free way to a good night's sleep (en Inglés) - Krugman, Michael

Libro Nuevo Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "the insomnia solution: the natural, drug-free way to a good night's sleep (en Inglés)"

Discover the holistic, drug-free program to treat insomnia that really works--a much needed solution for the millions of people who suffer from it. The Insomnia Solution is the answer millions of Americans have been waiting for -- a holistic, natural, drug-free, practical, user-friendly guide to falling, and staying, asleep. In Krugman's revolutionary book, he makes readers realize that insomnia is not just a nighttime affliction, but rather a 24 hour-a-day condition. It's almost always associated with stress that we experience during the day. Krugman's incredibly effective Sounder Sleep System assists readers in creating thier own personalized sleep-assistance program, featuring a combination of 18 mini-moves, designed to induce relaxation, reduce stress, and ensure sound sleep.

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