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portada The 5-Minute Gratitude Journal: Give Thanks, Practice Positivity, Find joy (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2020
Idioma
Inglés
N° páginas
132
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
8.19x5.75x0.55 in
Peso
0.24 kg.
ISBN13
9781647397197
Categorías

The 5-Minute Gratitude Journal: Give Thanks, Practice Positivity, Find joy (en Inglés)

Sophia Godkin (Autor) · Rockridge Press · Tapa Blanda

The 5-Minute Gratitude Journal: Give Thanks, Practice Positivity, Find joy (en Inglés) - Godkin, Sophia

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Reseña del libro "The 5-Minute Gratitude Journal: Give Thanks, Practice Positivity, Find joy (en Inglés)"

A gratitude journal for greater joy and well-being in just 5 minutes a dayHappiness begins with gratitude—the feeling of appreciation for the people and experiences in our lives that have helped or supported us in some way. The 5-Minute Gratitude Journal makes it easy and enjoyable to develop a daily gratitude practice, with insightful prompts that take just 5 minutes to complete. Any day, at any time, you can engage with thought-provoking prompts, powerful quotes, and positive affirmations. You’ll feel inspired to notice things, big and small, that you might otherwise take for granted, and pause to feel grateful for them.The 5-Minute Gratitude Journal helps you:Start small—Easy journaling is the perfect first step to turn gratitude from an occasional occurrence into a consistent practice. Find the attitude of gratitude—Discover the psychological and emotional benefits of a gratitude journal, and how it can help you feel happier and more optimistic in every part of your life. 5 Minutes each day—These short gratitude journal prompts are designed so that even the busiest of people can reap the rewards of greater gratitude. A new, positive mindset is just around the corner with The 5-Minute Gratitude Journal.

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El libro está escrito en Inglés.

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