Name: Terapia del Bosque
Price: 28.22 USD
Availability: InStock
Rating: 4.4 (10 reviews)
Author: Ivens, Sarah
ISBN: 9788416720385

Formato

Libro Físico

Autor

Sarah Ivens

Editorial

Ediciones Urano

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

13 x 21 cm

ISBN

9788416720385

ISBN13

9788416720385

Editado en

España

N° edición

Categorías

Terapias complementarias, curación y salud

Terapia del Bosque

Sarah Ivens (Autor) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Terapia del Bosque"

La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza. El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales. Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos. Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente y el cuerpo. Es lo que se conoce como la terapia del bosque, una práctica que cuenta con millones de adeptos en el mundo y que va ganando peso en nuestro país. ¿Quién no ha sentido la tranquilidad y la energía que aportan un paseo por el bosque o un baño en el mar? La inmersión en el mundo natural produce incontables beneficios psicológicos y fisiológicos, constatados en numerosos estudios científicos: mejora la salud, reduce el estrés, potencia el sistema inmunológico y aumenta la vitalidad, entre muchas otras ventajas. Sarah Ivens nos enseña a reconectar con la naturaleza de un modo significativo y sanador. A lo largo de los capítulos aprenderemos a abrir los sentidos, interactuar con la tierra y sacar partido a los dones que nos brinda el mundo natural en cada estación, ya sea en un parque, en un bosque o en el campo. Diez minutos al día, si no disponemos de más, serán suficientes para notar efectos vigorizantes y reparadores, porque la naturaleza es la mejor medicina.

Opiniones del libro

Juan Díaz Rubio Martes 19 de Abril, 2022
Compra Verificada
Buen libro...cumple con lo que esperaba
20
Carolina Bottega Martes 05 de Julio, 2022
Compra Verificada
Hermoso libro, excelentes textos para poder realizar y disfrutar, super recomendable
20
Diego Fernando Valencia Miércoles 10 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
EXCELENTE
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Mayrely Hernández Domingo 06 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Excelente
00
Zaira Bocanegra Miércoles 08 de Junio, 2022
Compra Verificada
Muy buen libro,excelentes consejos,cumplio mis expectativas
00
Barbara Strobl Martes 07 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Es una guía práctica. Buscaba más información. Sin penas ni glorias el libro.
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Edgar Franco Flores Domingo 13 de Agosto, 2023
Compra Verificada
Un libro que reúne reflexiones en relación a cómo interactuar con las Estaciones del Año. Como terapeuta, no encontré herramientas o técnicas en forma para motivar en las personas el Acercamiento a la Naturaleza. Como lectura motivacional, es buena.
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Héctor Perez Miércoles 13 de Septiembre, 2023
Compra Verificada
Es justamente el libro que andaba buscando, desde las primeras páginas lo atrapa completamente, excelente libro lo recomiendo bastante
00
Daniela Saez Viernes 02 de Febrero, 2024
Compra Verificada
Me gustó mucho! Tiene propuestas fáciles de implementar.
00
Susana M Mamud Jueves 14 de Marzo, 2024
Compra Verificada
Excelente libro,mantiene al lector y sus relatos son amenos y se lee de principio a fin,recomendable
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