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portada Stop Worrying About Your Health! How to Quit Obsessing About Symptoms and Feel Better now - Second Edition (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2013
Idioma
Inglés
N° páginas
110
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
9.02x5.98x0.28 in
Peso
0.17 kg.
ISBN13
9781257017850
N° edición
0002
Categorías

Stop Worrying About Your Health! How to Quit Obsessing About Symptoms and Feel Better now - Second Edition (en Inglés)

George D. Zgourides (Autor) · Lulu.com · Tapa Blanda

Stop Worrying About Your Health! How to Quit Obsessing About Symptoms and Feel Better now - Second Edition (en Inglés) - Zgourides, George D.

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Reseña del libro "Stop Worrying About Your Health! How to Quit Obsessing About Symptoms and Feel Better now - Second Edition (en Inglés)"

END YOUR HEALTH WORRIES TODAY! Everyone has felt the need to scratch when a friend reveals a rash, but for some people unfounded concerns about potential diseases are a daily struggle. If you are one of the millions of people plagued by obsessive thoughts about physical symptoms and remain certain there is something wrong despite a doctor's repeated assurances to the contrary, you know what it is to live with health anxiety. In this newly updated second edition of his bestselling self-help book for people who are overly concerned about their health, physician and psychologist George D. Zgourides offers effective, step-by-step strategies for conquering illness obsession. Learn to identify your causes of excessive worry, counteract your distorted self-talk about everyday physical sensations, and redefine-for good-your experiences of aches, pains, and other symptoms.

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