Name: Soltar para sanar: Aprende a amarte a ti mismo y dejar ir lo que te lastima
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Rating: 1 (2 reviews)
Author: Eliana Montemayor
ISBN: 9798280018495

portada Soltar para sanar: Aprende a amarte a ti mismo y dejar ir lo que te lastima

Soltar para sanar: Aprende a amarte a ti mismo y dejar ir lo que te lastima

Formato

Libro Físico

Autor

Eliana Montemayor

Editorial

Independently Published

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

136

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.7 cm

ISBN13

9798280018495

Soltar para sanar: Aprende a amarte a ti mismo y dejar ir lo que te lastima

Eliana Montemayor (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Soltar para sanar: Aprende a amarte a ti mismo y dejar ir lo que te lastima"

¿Y si el verdadero poder no estuviera en aferrarte, sino en soltar?

Este libro es una invitación profunda y valiente a liberar aquello que ya no te deja avanzar. Culpa, resentimientos, relaciones que duelen, autoexigencia agotadora... ¿cuánto más estás dispuesto a cargar?

Con un lenguaje claro, cálido y poderoso, esta obra entrelaza psicología práctica, neurociencia y sabiduría emocional para ayudarte a dejar atrás lo que te lastima y recuperar tu amor propio. Cada capítulo te acompaña como un guía cercano y compasivo, mientras construyes límites saludables, transformas tu diálogo interior y te reconcilias contigo mismo.

A través de reflexiones, ejercicios y herramientas sencillas que puedes aplicar desde el primer día, se convierte en ese compañero de viaje que te recuerda que no estás solo, que no estás roto, y que sí es posible sanar.

Si amaste Hábitos atómicos, No te creas todo lo que piensas o Ámate, este libro es el siguiente paso. No para cambiar quién eres, sino para reconectar con tu versión más libre, ligera y valiente.

No necesitas cargarlo todo para demostrar tu valor. Suelta. Sana. Y vuelve a ti.

Eliana Montemayor

(Autor)

Ver Página del Autor

Eliana Montemayor es una autora y conferencista hispanohablante enfocada en desarrollo personal, gestión emocional y procesos de sanación interior. Su trabajo se ha difundido principalmente a través de libros de autoayuda y espacios de acompañamiento emocional orientados al bienestar psicológico y espiritual. En sus textos aborda temas como el desapego, las heridas emocionales, la autoestima y la reconstrucción personal después de experiencias difíciles, utilizando un lenguaje cercano y reflexivo pensado para lectores que buscan herramientas prácticas más que teorías abstractas. Su estilo conecta especialmente con quienes atraviesan etapas de cambio, duelo o agotamiento emocional; básicamente, personas que descubrieron que “seguir aguantando” no siempre es un plan sostenible.

Entre las obras verificadas asociadas a su nombre destaca Soltar para sanar, un libro centrado en la liberación emocional y el proceso de dejar atrás vínculos, culpas y patrones dañinos. La autora desarrolla una propuesta basada en la introspección, el autocuidado y la recuperación del equilibrio emocional, combinando ejercicios de reflexión con mensajes motivacionales. Su enfoque pone énfasis en la idea de que sanar no implica olvidar, sino aprender a convivir con la experiencia sin quedar atrapado en ella.

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Opiniones del libro

Andrea Godoy Jueves 16 de Abril, 2026
Compra Verificada
Pésimo, llego una fotocopia mala, ni siquiera tiene las páginas iniciales , no tiene numero de página,horrible ni siquiera se si esta completo
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Usuario Anónimo Miércoles 06 de Mayo, 2026
una fotocopia pobre, sin numero de pagina no se sabe si esta completo
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