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portada Simplísimo. El Libro de Yoga + Fácil del Mundo
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2019
Idioma
Español
N° páginas
224
Encuadernación
Tapa Dura
ISBN13
9788417720117
Editado en
España
Categorías

Simplísimo. El Libro de Yoga + Fácil del Mundo

Hélène Jamesse (Autor) · Larousse · Tapa Dura

Simplísimo. El Libro de Yoga + Fácil del Mundo - Hélène Jamesse

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Reseña del libro "Simplísimo. El Libro de Yoga + Fácil del Mundo"

Superfácil, superclaro... superdistendido. Este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla.

El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.

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