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portada Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Biblioteca David D. Burns
Año
2010
Idioma
Español
N° páginas
432
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.00 x 15.50
ISBN
8449323991
ISBN13
9788449323997
N° edición
2010
Categorías

Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones

David D. Burns (Autor) · Paidos · Tapa Blanda

Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones - David D. Burns

4,6 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
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Reseña del libro "Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra las Depresiones"

Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... Seguramente estamos atravesando un periodo de depresión. Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicológico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es sentirse bien. Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar. A partir de los principios de la terapia cognitiva, El Dr. David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado; la dependencia de la opinión ajena; el exceso de pesimismo, la desgana que conduce al abandono... Y que –con sencillez y comprensión- le enseña a cambiar la perspectiva desde la que analiza su realidad, ayudándole a superar su estado depresivo y a reencontrar las ganas de vivir y la confianza en sí mismo. ¿Por qué tienes que leer este libro? David d. Burns es uno de los autores de autoayuda más prestigiosos del mundo. Sus libros han vendido millones y millones de ejemplares.
David D. Burns
  (Autor)
Ver Página del Autor
David D. Burns es catedrático de Psiquiatría y Ciencias de la Conducta en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y ha sido profesor en la Harvard Medical School. Burns se graduó en 1964 en el Amherst College de Massachussets y posteriormente se doctoró en psiquiatría por la Stanford University School of Medicine. Burns es autor de numerosos libros, entre los que destaca Sentirse bien, publicado en 1980 y del cual se han editado más de 4 millones y medio de copias en todo el mundo y actualmente sigue reeditando en más de 20 países. Actualmente Burns vive con su familia en California, desde donde sigue impartiendo cursos para profesionales de la psiquiatría en todo Estados Unidos y Canadá.
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Opiniones del libro

Hans Cure Miércoles 23 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

muy buen libro.

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 Priscilla Villavicencio Chavez Domingo 15 de Agosto, 2021
Compra Verificada

Excelente

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 Alicia Fernanda Pérez Jueves 24 de Marzo, 2022
Compra Verificada

Muy buen libro, hace mucho que lo buscaba, llevo solo unos días leyéndolo y me encantó,superó totalmente mis expectativas. Es el libro que toda persona que padece ansiedad o depresión debería leer de verdad que ayuda mucho.

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 Sebastian García Lunes 02 de Mayo, 2022
Compra Verificada

A pesar de tener la etiqueta de ser un obra de autoayuda, es un libro que todo el mundo se beneficiaría de leer. Recomendado.

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 Lucio Dettler Jueves 25 de Agosto, 2022

ME PARECE UN EXCELENTE LIBRO,X LAS RECOMENDACIONES DIGO..AUNQUE EL PRECIO ME PARECE ELEVADO..SALUDOS

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