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portada Salud mental en la oficina (MAYO)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2025
Idioma
Español
N° páginas
305
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
213x135 in
ISBN13
9786072651791
Editado en
México

Salud mental en la oficina (MAYO)

Lorena Vázquez Bravo  (Autor) · Urano · Tapa Blanda

Salud mental en la oficina (MAYO) - Lorena Vázquez Bravo 

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Reseña del libro "Salud mental en la oficina (MAYO)"

En un mundo donde la oficina (física o home office) no es solo un lugar de trabajo sino un espacio donde convergen desafíos y oportunidades, la salud mental se convierte en un eje central para el éxito y el bienestar.

Esta obra ofrece un enfoque revolucionario para entender y mejorar la salud mental en el entorno laboral a través de las técnicas que ofrece la Neurociencia.

La autora despliega un estupendo análisis del factor de riesgo psicosocial que impacta a los colaboradores día a día, desde el estrés hasta el aislamiento, y presenta estrategias para identificar, prevenir y contrarrestar estos riesgos.

Con un lenguaje claro y accesible, se exploran conceptos neurocientíficos, se ofrecen consejos prácticos y se examinan casos reales, proporcionando a los colaboradores y a sus líderes las herramientas necesarias para fomentar un ambiente de trabajo saludable y productivo.

"Salud mental en la oficina" no solo es una guía para profesionales de RRHH y líderes empresariales, sino más bien para cualquier persona interesada en mejorar su ambiente laboral y su calidad de vida en el trabajo. Los lectores descubrirán cómo la ciencia del cerebro puede ser la clave para ofrecer un futuro laboral más feliz y más sano.

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