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portada RECOVERY DiET FOR RUNNING SECOND EDITION: ENJOY YOUR BEST RUN WiTH NUTRITIOUS MEALS (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
134
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
9.02x5.98x0.28 in
Peso
0.19 kg.
ISBN13
9781717083494
Categorías

RECOVERY DiET FOR RUNNING SECOND EDITION: ENJOY YOUR BEST RUN WiTH NUTRITIOUS MEALS (en Inglés)

Mariana Correa (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

RECOVERY DiET FOR RUNNING SECOND EDITION: ENJOY YOUR BEST RUN WiTH NUTRITIOUS MEALS (en Inglés) - Correa, Mariana

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Reseña del libro "RECOVERY DiET FOR RUNNING SECOND EDITION: ENJOY YOUR BEST RUN WiTH NUTRITIOUS MEALS (en Inglés)"

The Recovery Diet for Running will have your body performing at its highest level ever, with a clear explanation on how to prepare your body for a run properly warming up and cooling down to recovering your body and mind after your run. Included are 60 restorative recipes from breakfast, lunch, salad, snack, dinner and dessert. These recipes are filled with nutritious and tasty ingredients that will allow you to recover faster, boost your metabolism and avoid injuries. In order to achieve your ultimate self your body needs to be healthy from the inside out. You will only improve your performance by eating the right foods for you. The author Mariana Correa is a former professional athlete and certified sports nutritionist that competed successfully all over the world. She shares years of experience both as an athlete and a coach bringing a priceless perspective.

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