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portada Quiet Confidence: Breaking Up With Shyness and Silencing Self-Doubt (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
178
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 1.0 cm
ISBN13
9781763892545

Quiet Confidence: Breaking Up With Shyness and Silencing Self-Doubt (en Inglés)

Annesley, Joel (Autor) · Power Writers Publishing Group · Tapa Blanda

Quiet Confidence: Breaking Up With Shyness and Silencing Self-Doubt (en Inglés) - Annesley, Joel

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Reseña del libro "Quiet Confidence: Breaking Up With Shyness and Silencing Self-Doubt (en Inglés)"

What if shyness wasn't who you are, just a pattern you're ready to outgrow?What if confidence didn't mean being loud, but feeling calm, clear, and unapologetically yourself?Quiet Confidence: Breaking Up with Shyness and Silencing Self-Doubt is a transformational guide for introverts, overthinkers, and sensitive souls who are tired of shrinking, second-guessing, or staying silent. Originally released in 2018 and now fully revised, this second edition weaves together storytelling, lived experience, and practical tools to help you break free from anxiety, fear of judgment, and the pressure to perform.You'll learn how to: Understand shyness as a learned nervous system response, not a fixed identityLet go of overthinking and build genuine self-trustOvercome the fear of judgment and stop people-pleasingReclaim your voice, your power, and your presenceBuild confidence without pretending to be someone you're notWritten by Joel Annesley, a Clinical Hypnotherapist and Confidence Coach, Quiet Confidence offers a grounded path for those who want to feel comfortable in their own skin without needing to become someone else.If you've ever felt invisible, anxious, or stuck in your head, this book will help you reconnect with your inner strength and move through the world with authenticity and ease.

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