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Prescrizione E Monitoraggio Di Programmi Di Forza (en Italiano)
Emerson Ramírez Farto
(Autor)
·
Jacobo Montero Fernandez
(Autor)
·
Clara Montero Fernandez
(Autor)
·
Edizioni Sapienza
· Tapa Blanda
Prescrizione E Monitoraggio Di Programmi Di Forza (en Italiano) - Montero Fernandez, Jacobo ; Montero Fernandez, Clara ; Ramirez Farto, Emerson
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Reseña del libro "Prescrizione E Monitoraggio Di Programmi Di Forza (en Italiano)"
Nel seguente lavoro è stato approfondito lo studio della forza, compresi gli aspetti legati allo sviluppo muscolare nei bambini e negli adolescenti, nonché i metodi più adatti per sviluppare questa capacità fisica di base. L'obiettivo dello studio era quello di valutare i cambiamenti di un programma di forza reattiva di 8 settimane in giocatori di pallacanestro. A tal fine, è stato stabilito un programma di 8 settimane con una frequenza settimanale di 2 giorni, misurando i valori di due test di salto, uno di velocità e l'altro di agilità, prima e dopo il programma.
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El libro está escrito en Italiano.
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