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portada One Question a Day for Finding Calm: A Three-Year Journal: A Daily Journal to Reduce Anxiety and Claim Your Joy (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
368
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
17.8 x 12.4 x 2.8 cm
Peso
0.46 kg.
ISBN13
9781250285461
Categorías

One Question a Day for Finding Calm: A Three-Year Journal: A Daily Journal to Reduce Anxiety and Claim Your Joy (en Inglés)

Aimee Chase (Autor) · Castle Point Books · Tapa Blanda

One Question a Day for Finding Calm: A Three-Year Journal: A Daily Journal to Reduce Anxiety and Claim Your Joy (en Inglés) - Chase, Aimee

Libro Nuevo Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "One Question a Day for Finding Calm: A Three-Year Journal: A Daily Journal to Reduce Anxiety and Claim Your Joy (en Inglés)"

Release your worries and find some peace. Take a few minutes every day to free your feelings, manage your anxiety, and enjoy how good it feels to just let go. Aimee Chase's One Question a Day for Finding Calm will get you in the healthy habit of breathing deeper and slowing down to reflect on all that's good within you and around you. Count on this easy-to-use, three-year journal for prompts that will help you pause and unwind when life gets overwhelming. You'll learn what helps you relax and grow your self-awareness year after year when you add this soothing journal to your everyday routine.

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