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portada Ona de mar (en Catalán)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2021
Idioma
Catalán
N° páginas
118
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788412347913
Editado en
España
N° edición
1
Categorías

Ona de mar (en Catalán)

Sonia Alcoberro Mazarico (Autor) · Cuatro Hojas · Tapa Blanda

Ona de mar (en Catalán) - Sonia Alcoberro

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Reseña del libro "Ona de mar (en Catalán)"

Ona de Mar, és un llibre amb 24 contes de meditació per a infants. A partir del mindfulness o latenció plena en els contes podran arribar a la calma, millorar la seva concentració, potenciar la seva confiança, creativitat, memòria i autoestima, entre moltes coses més.Avui en dia, els infants poden estar nerviosos i fins i tot estressats i els pot costar dormir o concentrar-se. Com podem ajudar-los?Segurament ja hauràs sentit parlar del Mindfulness o atenció plena. Es tracta duna antiquíssima pràctica de meditació amb exercicis que ajuden a concentrar-se evitant pensaments que no deixin relaxar-se, descansar, desconnectar i somiar.Desitjo que gaudeixis daquests contes de meditació tant com els meus fills i que somiar despert o adormit sigui tot un èxit.

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