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Neuro-Boxe
Eric Sotoca (Autor)
·
Independently Published
· Tapa Blanda
Neuro-Boxe - Eric Sotoca
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Reseña del libro "Neuro-Boxe"
Et si votre cerveau d?cidait contre vous au moment crucial ? Sur le ring comme dans la vie, la vitesse d'ex?cution ne sert ? rien sans une analyse ?clair. Trop souvent, nous sommes victimes de nos automatismes ou de nos biais cognitifs, agissant par r?flexe l? o? la strat?gie est requise. Eric Sotoca vous plonge au coeur des neurosciences de l'action. En s'appuyant sur l'univers percutant de la boxe, cet ouvrage d?crypte comment nos Syst?mes 1 et 2 collaborent - ou se court-circuitent - sous la pression. Vous d?couvrirez: Le dialogue entre r?flexe et raison: Comment reprogrammer votre Syst?me 1 pour qu'il ne devienne pas un pi?ge.Les heuristiques du ring: Identifier ces raccourcis mentaux qui faussent votre lecture de la r?alit?.Le filtrage sensoriel: Pourquoi votre cerveau ignore des informations vitales en plein combat.Des protocoles de terrain: Des exercices concrets pour affiner votre prise de d?cision instantan?e.Que vous soyez un athl?te, un d?cideur ou simplement curieux de ma?triser votre mental, ce livre vous donne les cl?s pour transformer votre cerveau en un alli? tactique redoutable.
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