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portada Mindful Little Yogis (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2018
Idioma
Inglés
N° páginas
176
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781848194045
N° edición
1
Categorías

Mindful Little Yogis (en Inglés)

Nicola Harvey (Autor) · Singing Dragon · Tapa Blanda

Mindful Little Yogis (en Inglés) - Nicola Harvey

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Reseña del libro "Mindful Little Yogis (en Inglés)"

Help children to master emotional self-regulation and improve wellbeing with these activities. Based on traditional yoga breath and mindfulness exercises, each activity is adaptable for a range of abilities and they are also ideal for working with children with autism and other special needs.The book explains how being conscious of the breath is the key to unlocking calm during busy moments, and shows how this can be taught in a child-friendly way. Including activities such as lion breathing, bubble breathing, and sensory yoga games, children will love to learn self-regulatory techniques they can carry with them for life. Suitable for one-on-one and group work with children aged 4+.

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