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portada La mente de los alimentos
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2024
Idioma
Español
N° páginas
148
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15x23
ISBN13
9786124963698
Editado en
Perú
Categorías

La mente de los alimentos

Hernán Escalante (Autor) · Academia Antártica · Tapa Blanda

La mente de los alimentos - Hernán Escalante

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Reseña del libro "La mente de los alimentos"

¿Quieres bajar o subir de peso? ¿Sabes qué es el peso ideal real y cómo puedes sostenerlo en el tiempo? ¿Conoces la relación entre la espiritualidad y la alimentación? La mente de los alimentos, del nutricionista clínico Hernán Escalante, no solo te dará las respuestas a estas y otras preguntas, sino que te enseñará a gozar de una salud plena a través de una trilogía integral: mente, cuerpo y alma. Además, te ayudará a comprender cómo tu alimentación influye en tu salud emocional y te guiará hacia una revolución de tus hábitos para transformar tu vida.
Con un lenguaje didáctico y con base en estudios comprobados, el autor resuelve aquí las dudas más frecuentes que ha recibido a lo largo de sus veinticuatro años de experiencia, que ahora tú también puedes conocer para iniciar el cambio que deseas. Incluye recetario saludable.

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