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portada La Inutilidad del Sufrimiento: Claves Para Aprender a Vivir de Manera Positiva
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2017
Idioma
Español
N° páginas
288
Encuadernación
Tapa Dura
ISBN13
9788491640288
Editado en
España
Categorías

La Inutilidad del Sufrimiento: Claves Para Aprender a Vivir de Manera Positiva

María Jesús Álava Reyes (Autor) · La Esfera de los Libros · Tapa Dura

La Inutilidad del Sufrimiento: Claves Para Aprender a Vivir de Manera Positiva - María Jesús Álava Reyes

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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Reseña del libro "La Inutilidad del Sufrimiento: Claves Para Aprender a Vivir de Manera Positiva"

Claves para aprender a vivir de manera positivaEdición conmemorativa 500.000 ejemplares vendidos.
Incluye libreta de regalo.¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como prolongado. Aprender a vivir de manera positiva es encaminarnos hacia la ilusión.

Mª Jesús Álava, con más de veinticinco años de experiencia en el ámbito de la psicología, reúne en este libro sugerentes reflexiones, pautas de comportamiento, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que nos van explicando cuáles son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.
María Jesús Álava Reyes
  (Autor)
Ver Página del Autor
María Jesús Álava Reyes, nacida en Madrid en 1954, es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense. Experta en Psicoterapia por la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA), máster en Dirección de Recursos Humanos, especialista en Coaching Ejecutivo, máster en Psicología Pedagógica y especialista en Psicodiagnóstico. Además, es profesora colaboradora de la Universidad Complutense y de la Universidad de Navarra y socia de honor de la Sociedad Castellana de Medicina y Seguridad en el Trabajo.

Ha trabajado durante más de 40 años en las áreas de Psicología de Empresa, Psicología Sanitaria y Educativa, y ha ocupado diversos puestos de responsabilidad en el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), en el Ministerio de Fomento y en Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea (AENA). En la actualidad es presidenta de Apertia Consulting y de la Fundación Universitaria para el Desarrollo de la Psicología y de la Investigación. Además. dirige el Centro de Psicología Álava Reyes y el Instituto de Bienestar Psicológico y Social. Ha sido elegida como una de las TOP 100 Mujeres Líderes en España en 2012, 2017 y 2020 y obtuvo el Premio 2017 a la mejor labor de Divulgación de la Psicología.

María Jesús Álava Reyes es colaboradora habitual de diversos medios de comunicación y en La Esfera de los Libros ha publicado también con gran éxito: ‘La inutilidad del sufrimiento’, ‘Trabajar sin sufrir’, ‘Recuperar la ilusión’, ‘Emociones que hieren’, ‘Amar sin sufrir’, ‘El no también ayuda a crecer’, ‘Las tres claves de la felicidad’, ‘Lo mejor de tu vida eres tú’, ‘La verdad de la mentira’, ‘Saca partido a tu vida’, ‘El año de tu vida’, ‘La buena educación’ y ‘La psicología que nos ayuda a vivir’.
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Opiniones del libro

Luis Eduardo Huiza Guatavita Jueves 09 de Marzo, 2023
Compra Verificada

Ya inicie la lectura de este libro, me párese muy bueno, consejos claves para tener encuenta para dejar de preocuparnos por complejos inútiles y nos enseña a resolver los obstáculos mentales y vivir con libertad sin ataduras

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 Jeny Vélez Gallego Martes 04 de Abril, 2023
Compra Verificada

¡Qué libro tan bueno! Quisiera otra vez contar con ese descuento para regalarselo a mi mamá y a una amiga. Lo recomiento.

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