El propósito de este libro es ofrecer una herramienta para evaluar nuestros hábitos y estilo de vida, con el fin de alcanzar un mayor bienestar. Tanto personas sanas como quienes enfrentan alguna enfermedad encontrarán aquí consejos prácticos para llevar una vida más plena, equilibrada y consciente.
A lo largo de sus páginas, el autor propone una mirada integral que invita a la reflexión personal y al cambio, poniendo énfasis en la importancia de reconectar con uno mismo y adoptar hábitos que favorezcan la salud física y emocional.
Como él mismo afirma: «El fin es que cada lector consiga emular a la mítica ave fénix y sea capaz de renacer de sus propias cenizas, para tener una nueva oportunidad de vida. El fénix produce lágrimas con cualidades curativas, posee una esencia inmortal y mantiene siempre viva la esperanza. Mi interés es que cada persona logre encontrar su propia fuerza interior, reconozca su esencia trascendente y se vea a sí misma como única y especial».
Opiniones del libro
Nicolás Baquero
Miércoles 09 de Octubre, 2024
Compra Verificada
Es un excelente libro, el contenido es muy bueno y bastante útil. Pero la letra es demasiado pequeña, uno se cansa mucho.