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portada Intermittent Fasting: The Complete Guide to Lose Weight, Heal Your Body & Live a Healthy Life (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
188
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.6 x 14.0 x 1.0 cm
Peso
0.22 kg.
ISBN13
9781734280104
Categorías

Intermittent Fasting: The Complete Guide to Lose Weight, Heal Your Body & Live a Healthy Life (en Inglés)

Christopher Collins (Autor) · Zeny Media · Tapa Blanda

Intermittent Fasting: The Complete Guide to Lose Weight, Heal Your Body & Live a Healthy Life (en Inglés) - Collins, Christopher

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Reseña del libro "Intermittent Fasting: The Complete Guide to Lose Weight, Heal Your Body & Live a Healthy Life (en Inglés)"

It's not a diet, it's a timed approach to eating!Intermittent fasting isn't just a weight loss strategy or a hack that bodybuilders use to lose fat quickly while maintaining lean muscle mass. It is at its best a healthy lifestyle informed by human evolution and the study of metabolism. It asks the human body to be much more efficient and self-protective than it is accustomed to being in modern times.Intermittent fasting is a popular method that people use to: Simplify their life Lose weight Improve their overall health and well-being (such as minimizing the effects of aging...) Plus, it can save you time and money

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