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Incredibile Allenamento Cross Calistenico Seconda Edizione: Realizza I Tuoi Sogni E Obiettivi Allenandoti Dovunque Con Questi Fantastici Esercizi Con (en Italiano)
Mariana Correa
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
Incredibile Allenamento Cross Calistenico Seconda Edizione: Realizza I Tuoi Sogni E Obiettivi Allenandoti Dovunque Con Questi Fantastici Esercizi Con (en Italiano) - Correa, Mariana
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Reseña del libro "Incredibile Allenamento Cross Calistenico Seconda Edizione: Realizza I Tuoi Sogni E Obiettivi Allenandoti Dovunque Con Questi Fantastici Esercizi Con (en Italiano)"
INCREDIBILE ALLENAMENTO CROSS CALISTENICO è il miglior modo di allenare tutto il tuo corpo. Senza l'utilizzo di macchinari, solo con il peso del tuo corpo raggiungerai una forma fisica incredibile, incrementerai il tuo metabolismo e diventerai un fantastico crossfiter. Da gambe, schiena e petto, ad addominali e braccia, abbiamo allenamenti completi per ogni parte del tuo corpo. La callistenica è attualmente l'ultimo trend nel mondo del fitness e per ovvie ragioni: - Economico: Non hai bisogno di spendere soldi per crossfit box, palestre o macchinari - Conveniente: Hai la flessibilità di allenarti ovunque e quando vuoi - Privacy: Senza gente intorno, senza interruzioni e senza dover dimostrare niente a nessuno - Risultati garantiti: Ogni esercizio utilizza diversi gruppi di muscoli, incrementa il tuo ritmo cardiaco e brucia moltissime calorie Se il tuo obiettivo e di rimanere in buona salute e magro, l'allenamento e la dieta sono essenziali per il successo. In questo libro troverai incluse 50 ricette per frullati Paleo che potrai goderti quando vuoi e dovunque tu sia, proprio come gli allenamenti.
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El libro está escrito en Italiano.
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