Name: How to Run the Perfect Race: Better Racing Through Better Pacing (en Inglés)
Price: 18.66 USD
Availability: InStock
Author: Matt Fitzgerald
ISBN: 9798989256945

portada How to Run the Perfect Race: Better Racing Through Better Pacing (en Inglés)

How to Run the Perfect Race: Better Racing Through Better Pacing (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Matt Fitzgerald

Editorial

Not Avail

Idioma

Inglés

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.6 x 15.0 x 1.5 cm

Peso

0.44 kg.

ISBN13

9798989256945

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva
Correr y trotar («jogging and footing»)

How to Run the Perfect Race: Better Racing Through Better Pacing (en Inglés)

Matt Fitzgerald (Autor) · Not Avail · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Estados Unidos

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Matt Fitzgerald

(Autor)

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Matt Fitzgerald (nacido en New Hampshire, Estados Unidos) es un autor, periodista y experto en nutrición deportiva especializado en deportes de resistencia, especialmente running, triatlón y ciclismo. Certificado como nutricionista deportivo, ha escrito más de una docena de libros que combinan ciencia, entrenamiento y consejos prácticos para atletas de todos los niveles. Además de su labor como autor, escribe regularmente para medios especializados de fitness y deporte y trabaja como entrenador y consultor, fomentando un enfoque equilibrado y basado en evidencia para mejorar el rendimiento y la salud.

Entre sus títulos más conocidos están How Bad Do You Want It?, un análisis profundo sobre la psicología del rendimiento que examina cómo la fortaleza mental influye en los resultados deportivos, y 80/20 Running y Racing Weight, guías que han ayudado a miles de corredores a optimizar entrenamiento y alimentación. Su obra destaca por hacer accesibles conceptos científicos complejos a un público amplio y práctico, ofreciendo estrategias claras para alcanzar metas atléticas sin perder de vista el bienestar general.

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