Name: Healing From Emotional Trauma: Strategies and Techniques for Growth and Recovery (en Inglés)
Price: 11.18 USD
Availability: InStock
Author: Gibson, Lindsay H.
ISBN: 9781312588493

portada Healing From Emotional Trauma: Strategies and Techniques for Growth and Recovery (en Inglés)

Healing From Emotional Trauma: Strategies and Techniques for Growth and Recovery (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Lindsay H. Gibson

Editorial

Lulu.com

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.4 cm

Peso

0.11 kg.

ISBN13

9781312588493

Categorías

Familia y relaciones: consejos y problemas
Paternidad/maternidad: consejos y temas
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Healing From Emotional Trauma: Strategies and Techniques for Growth and Recovery (en Inglés)

Lindsay H. Gibson (Autor) · Lulu.com · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Healing From Emotional Trauma: Strategies and Techniques for Growth and Recovery (en Inglés)"

Healing from emotional trauma and creating a satisfying life are just two goals covered in this all-encompassing manual. The author uses anecdotes and case studies to support her recommendations for dealing with anxiety, establishing healthy boundaries, and making peace with emotionally immature parents. Individuals will learn how to break the cycle of intergenerational trauma and create more beneficial relationships with future generations through mindfulness practices, emotional regulation techniques, and tools for ongoing healing and growth.

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