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portada Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining in der Trainingslehre (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Alemán
N° páginas
24
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9783668755048

Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining in der Trainingslehre (en Alemán)

Lukas Hübner (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining in der Trainingslehre (en Alemán) - Lukas Hübner

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Reseña del libro "Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining in der Trainingslehre (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Einleitend, zum Beginn der Trainingssteuerung, müssen zuerst verschiedene Parameter festgestellt werden. Mit Hilfe einer ausführlichen Anamnese kann man im weiteren Verlauf auf die eventuellen Einschränkungen, die vom Kunden geäu erten Motive usw. in eine ideale Zielsetzung, sowie anschlie ende Trainingsplanung übergehen. Die Leistungsdiagnostik ist im Ausdauersportbereich sehr nützlich. Sie bietet dem Trainierenden beispielsweise die Möglichkeit des Vergleichs der Referenzwerte nach einem erneuten Test, oder dem Trainer die Möglichkeit, die Trainingsintensitäten für eine erfolgreiche Trainingsplanung abstimmen zu können.

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