Venta Flash Hasta 60%  Ver más

Enviar a
FL
0

Mi Cuenta

es
  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menú

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

Idioma
esEspañolActual
enEnglish
portada Garabatos terapéuticos para liberar tus emociones
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable
Año
2025
Idioma
Español
N° páginas
96
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
9.45x7.48 in
ISBN13
9791387520168
Editado en
España

Garabatos terapéuticos para liberar tus emociones

Isabella Pastor (Autor) · Larousse · Tapa Blanda

Garabatos terapéuticos para liberar tus emociones - Isabella Pastor Bojanovich

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
Más barato Libro Nuevo Importado
Envío: 8 a 13 días háb.
$ 37.60$ 18.80
-50%
Más rápido Libro Nuevo Importado
Envío: 4 a 6 días háb.
$ 50.22$ 25.11
-50%
Costos de importación incluídos en el precio ✅
Libro Nuevo Más barato

Quedan 30 unidades

$ 18.80
Llega entre el 18 Nov y el 30 Nov a FL. Seleccionar ubicación

Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista

Ir a Mis Listas
Calcula el costo de envío

Reseña del libro "Garabatos terapéuticos para liberar tus emociones"

Losgarabatos terapéuticos son unanueva, divertida y efectiva forma de encontrar calma con unos lápices y papel. Los ejercicioscombinan diversas técnicas de relajación y meditación para ayudarnos a calmar la mente y el cuerpo, conectar con el momento presente y entrar en contacto con ese lado creativo que permite la expresión libre de nuestras emociones sin necesidad de usar palabras.

Los garabatos meditativos se basan en arteterapia, yoga, mindfulness, grafología y otras prácticas que, combinadas y llevadas al papel, proporcionan maravillosos beneficios para nuestro sistema nervioso. La ansiedad y el estrés se reducen al practicar unos minutos al día, con ejercicios para:

- Conectar la respiración con los trazos para conseguir un estado de calma
- Despertar la creatividad y ayudar a conectar con nuestro niño interior
- Serenar la mente y aliviar el estrés
- Mejorar la concentración y la memoria y lograr una relajación eficaz
- Crear nuevas redes neuronales para fomentar el pensamiento creativo
- Liberar la expresión para hacer salir emociones reprimidas

Estos ejercicios los puede practicar cualquier persona que busque nuevas formas de disfrutar de momentos de relajación, reducir el nerviosismo, los pensamientos negativos y aprender a autorregularse a través del arte y la creación.
Isabella Pastor
  (Autor)
Ver Página del Autor
Isabella Pastor (Lima, 1985) es diseñadora gráfica publicitaria, especializada en dirección de arte. De muy joven conoció la meditación y el qigong y se enamoró de la búsqueda constante del equilibrio y el bienestar. Años más tarde se formó como profesora de yoga y como terapeuta holística, profundizando sus estudios en Ayurveda, Pranayama y terapias energéticas. Decidió formarse en arteterapia y creó su propio método para calmar la mente y el cuerpo y reducir el estrés y la ansiedad, los Garabatos Terapéuticos. Trabaja junto a su esposo Alex en www.alexeisa.com compartiendo técnicas y conocimiento para el bienestar en diversas áreas de la vida.
Ver más
Ver menos

Opiniones del libro

Joanna Alvarado Domingo 23 de Agosto, 2026
Compra Verificada

El libro es precioso, perfecto para pintar y dibujar porque la calidad del papel es muy buena, se puede utilizar cualquier tipo de lapices, plumones, cera, etc Los ejercicios muy entretenidos, facil de entender y hacer.Me ayuda mucho a desconectarme y descansar la mente.Me hace sentir como cuando niña tenia libritos para pintar y se pasaba muy rapido la hora.

10
Ver más opiniones de clientes
  • 100% (1)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.

¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Español.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes