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portada Food Addiction Recovery Workbook: How to Manage Cravings, Reduce Stress, and Stop Hating Your Body (16pt Large Print Edition) (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
428
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.4 x 15.6 x 2.2 cm
Peso
0.59 kg.
ISBN13
9780369356482
Categorías

Food Addiction Recovery Workbook: How to Manage Cravings, Reduce Stress, and Stop Hating Your Body (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Carolyn Coker Ross (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

Food Addiction Recovery Workbook: How to Manage Cravings, Reduce Stress, and Stop Hating Your Body (16pt Large Print Edition) (en Inglés) - Ross, Carolyn Coker

Libro Nuevo Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "Food Addiction Recovery Workbook: How to Manage Cravings, Reduce Stress, and Stop Hating Your Body (16pt Large Print Edition) (en Inglés)"

When it comes to addiction, abstinence isn't always the right answer-and with food addiction, it's impossible. For readers stuck in a cycle of binging, overeating, and restricting, physician Carolyn Coker Ross offers the proven-effective Anchor Programâ"[. Using this step-by-step guide, readers will learn strategies to help curb cravings, end body dissatisfaction, manage stress and emotions without food, and get off the diet treadmill, once and for all.

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