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portada Fitness Mental (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2025
Idioma
Inglés
N° páginas
308
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23cm x 15cm
ISBN13
9789709870855
Editado en
México

Fitness Mental (en Inglés)

Cecy Rendón (Autor) · Multilibros · Tapa Blanda

Fitness Mental (en Inglés) - Cecy Rendón

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Reseña del libro "Fitness Mental (en Inglés)"

La salud mental es parte de nuestra conversación en el día a día de las escuelas, universidades, empresas, equipos de trabajo, deportes y metas personales. Hoy en día todo el mundo habla de eso, pero sigue existiendo mucha confusión al respecto, y parece que las opiniones están divididas en dos posturas radicales: Los que piensan que la salud mental es debilidad y holgazanería de las nuevas generaciones, o los que piensan que la salud mental debe ser una prioridad antes que el estudio, el trabajo y las metas personales. ¿Existe un punto medio entre ambas posturas? La respuesta esta en Fitness Mental. Las situaciones que involucran a nuestra pareja, dinero, salud, familia, trabajo o negocios son la fuente de grandes satisfacciones en nuestras vidas, pero al mismo tiempo pueden ser las fuentes más grandes de estrés y frustración. Es imposible vivir la vida sintiéndonos felices todo el tiempo, es imposible esperar que nada malo nos suceda, y es completamente imposible evitar que las emociones negativas nos afecten. Lo que si podemos hacer es entrenar nuestra mente y desarrollar nuestra propia fortaleza mental.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

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¿En qué Idioma está escrito el libro?

El libro está escrito en Inglés.

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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