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portada Fitness all'Aria Aperta: Come Imparare a Conoscere e Allenare il Proprio Corpo nel Modo più Efficace e Salutare (en Italiano)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Italiano
N° páginas
110
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.6 cm
Peso
0.16 kg.
ISBN13
9788861745971
Categorías

Fitness all'Aria Aperta: Come Imparare a Conoscere e Allenare il Proprio Corpo nel Modo più Efficace e Salutare (en Italiano)

Mauro Iorio (Autor) · Bruno Editore · Tapa Blanda

Fitness all'Aria Aperta: Come Imparare a Conoscere e Allenare il Proprio Corpo nel Modo più Efficace e Salutare (en Italiano) - Iorio, Mauro

Libro Nuevo Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "Fitness all'Aria Aperta: Come Imparare a Conoscere e Allenare il Proprio Corpo nel Modo più Efficace e Salutare (en Italiano)"

Ho deciso di scrivere questo libro per dare un riferimento valido a tutti coloro che vogliono iniziare a praticare attività fisica all'aperto o che già lo fanno da tempo ma non hanno un programma da seguire e, cosa più importante, si allenano senza conoscere bene il loro corpo. Spero che con questo lavoro riuscirò a trasmetterti la mia passione per l'allenamento a corpo libero, fornendoti le conoscenze necessarie per impostare al meglio le tue sessioni di esercizi.

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