Name: Fat and Knackered (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Ophelia Gold
ISBN: 9798314131855

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Libro Físico

Editorial

Independently published

Autor

Ophelia Gold

Idioma

Inglés

N° páginas

158

ISBN13

9798314131855

Fat and Knackered (en Inglés)

Ophelia Gold (Autor) · Independently published · Libro Físico

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Reseña del libro "Fat and Knackered (en Inglés)"

Fat and Knackered is a funny and relatable insight into the world of those of us that are overweight, how we feel about it, and everything we try to get rid of those extra pounds! with little to no success.Everything from radical fads and trends to crash diets, intermittent fasting, liquid diets, meal replacements, and plain old starvation, this is the book that covers the crazy diet industry that keep us on the 'weight loss' merry-go-round with seemingly no end in sight - until now!Fat and Knackered includes information on calorie counting, how to lose weight while eating the foods you enjoy, and being able to have your cake and eat it to... while still losing weight!This book also includes bonus tracking sheets in the back to help you get started.