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portada Equilíbrio e autonomia funcional na maturidade (en Portugués)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Portugués
N° páginas
146
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
9.02x5.98x0.31 in
Peso
0.20 kg.
ISBN13
9781533313478
Categorías

Equilíbrio e autonomia funcional na maturidade (en Portugués)

Hay Arruda (Autor) · Hélio Coelho Filho (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

Equilíbrio e autonomia funcional na maturidade (en Portugués) - Arruda, Hay ; Coelho Filho, Hélio

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Reseña del libro "Equilíbrio e autonomia funcional na maturidade (en Portugués)"

O Tai Chi Chuan (TCC) é uma milenar arte marcial chinesa que trabalha as valências físicas de força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação, de forma suave e contínua. Seus movimentos circulares, conscientes e executados em harmonia com a respiração têm-se mostrado de grande auxílio para os idosos no que tange a sua autonomia funcional e independência. Estudos apresentados ao longo deste trabalho também apontam os benefícios ao equilíbrio e à manutenção da autonomia proporcionados pelo TCC, que se refletem na diminuição do número de quedas e suas consequências inconvenientes e desconfortáveis para os gerontes. Além de estabelecer a relação entre envelhecimento, atividade física e Tai Chi Chuan, o livro detalha movimentos e posturas padronizados e sua contribuição para a saúde na maturidade. De especial interesse para estudantes e profissionais da arte marcial e da Educação Física.

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El libro está escrito en Portugués.

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