Libro Entrenamiento Total De Jürgen Weineck

Formato

Libro Físico

Autor

Jürgen Weineck

Editorial

Paidotribo

Tema

entrenamiento

Año

2005

Idioma

Español

N° páginas

688

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8480198052

ISBN13

9788480198059

N° edición

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva

Entrenamiento Total

Jürgen Weineck (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda

2 opiniones

Sin Stock

Reseña del libro "Entrenamiento Total"

Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales.La obra se divide en:PARTE I: Introduce los fundamentos generales de la teoría del entrenamiento.PARTE II: Trata el entrenamiento de las principales capacidades motoras resistencia, fuerza, velocidad y movilidad.PARTE III: Desarrolla el entrenamiento de la técnica y la táctica deportiva.PARTE IV: Explica los métodos de entrenamiento psicológico que ayudan a mejorar la capacidad de rendimiento deportivo.PARTE V: Examina los factores que influyen sobre la capacidad de rendimiento deportivo calentamiento, recuperación, regeneración, nutrición.PARTE VI: Presenta el entrenamiento para conservar la salud y como método preventivo y rehabilitador de enfermedades cardiovasculares o debidas a la carencia de movimiento.Jürgen Weineck, doctor en Medicina, es profesor de medicina del Deporte en la Universidad Erlangen-Nuremberg. Es autor de numerosos libros entre los que se encuentran publicados por Paidotribo: Salud, ejercicio y deporte, La anatomía deportiva, Fútbol total y Entrenamiento y práctica deportiva escolar, este último en coautoría con el Dr. Horst Rusch.

Opiniones del libro

Luis ParraSábado 17 de Junio, 2017
Compra Verificada
" Excelente libro, muy completo, aborda temas de fisiología como base para ayudar a comprender la teoría del entrenamiento deportivo. "
00
FelipeMiércoles 06 de Agosto, 2008
" Pese a tener un título que pueda generar desconfianza, por parecer una oferta de "llame ya", en verdad es una obra muy completa, con bases fisiológicas sobre entrenamiento, y explicando a cabalidad distintos métodos, para las distintas capacidades. Muy buen título, blanco y negro. "
00

¿Leíste este libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia evaluación.

Ver más opiniones de clientes