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portada Entrena tu Cerebro: Neurociencia Para la Vida Cotidiana
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Tema
Desarrollo personal / Coaching
Colección
Coleccion Alienta
Año
2014
Idioma
Español
N° páginas
150
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.30 x 13.50
ISBN
8415678819
ISBN13
9788415678816
Editado en
España
Categorías

Entrena tu Cerebro: Neurociencia Para la Vida Cotidiana

Marta Romo (Autor) · Alienta Editorial · Tapa Blanda

Entrena tu Cerebro: Neurociencia Para la Vida Cotidiana - Marta Romo

4 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opinión
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Reseña del libro "Entrena tu Cerebro: Neurociencia Para la Vida Cotidiana"

Entrevístate con tu cerebro.La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo. Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada. Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Opiniones del libro

Maria Lorena Silva Astudillo Miércoles 23 de Diciembre, 2020
Compra Verificada

De lo que llevo leido, comento que esta en un lenguaje claro, una buena secuencia de los temas y muy interesante para los que estamos empezando a tocar los temas de la neurociencia

10
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