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    portada El libro del autocuidado
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2021
    Idioma
    Español
    N° páginas
    352
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    14,5 x 21 cm
    ISBN
    9789584292087
    ISBN13
    9789584292087
    N° edición
    1

    El libro del autocuidado

    Jennifer Ashton (Autor) · Diana · Tapa Blanda

    El libro del autocuidado - Jennifer Ashton

    4 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)
    Se enviará desde nuestra bodega entre el Lunes 08 de Abril y el Martes 16 de Abril.
    Lo recibirás en cualquier lugar de Estados Unidos entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro "El libro del autocuidado"

    Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. Jennifer Ashton, reputada ginecóloga y obstetra de Estados Unidos, tomó conciencia de ello y decidió dedicar un año a investigar y experimentar en su propia piel en qué consiste el verdadero autocuidado proponiéndose un único reto cada mes: acostarse antes, beber menos alcohol, hacer un detox digital…

    El libro del autocuidado es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses alrededor de este concepto. En un tono práctico, cercano e inspirador, la Dra. Ashton utiliza su propia experiencia y sus conocimientos médicos para acompañarnos en estos cambios hacia un estilo de vida consciente que nos hará sentirnos con más energía y más seguras de nosotras mismas.

    Opiniones del libro

    Alejandra MesaDomingo 16 de Abril, 2023
    Compra Verificada

    " Recomiendo mucho este libro para todo aquel que quiera iniciar su proceso de autocuidado y/o recuperarlo progresivamente. "

    10
    Raquel Bolaños ChViernes 12 de Mayo, 2023
    Compra Verificada

    " Entrega ágil y buen estado del producto con un excelente precio. "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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