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    portada El Arte de Cuidar a tu Niño Interior: Reencontrarse con uno Mismo

    El Arte de Cuidar a tu Niño Interior: Reencontrarse con uno Mismo

    Thich Nhat Hanh · Ediciones Paidós

    4 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
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    Reseña del libro

    El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.

    Opiniones del libro

    Martha SolanoMartes 18 de Mayo, 2021

    "Se deshoja fácilmente. "

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    Judith ValenzuelaJueves 10 de Septiembre, 2020

    "Si quieres un libro que te acompañe en tus profundos momentos. Cómpralo!"

    00
    Beatriz PezoaMiércoles 11 de Marzo, 2020

    "Hermoso, revelador, una increíble ayuda de sanación."

    00

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