Name: Simplemente a tope
Availability: OutOfStock
Author: José Javier Tendero Penalba y Marta Tendero Penalba
ISBN: E9788419776303

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Formato

ebook

Autor

José Javier Tendero Penalba y Marta Tendero Penalba

Año

2023

Idioma

Español

ISBN13

9788419776303

Editado en

España

Categorías

Familia y salud

Simplemente a tope

José Javier Tendero Penalba Y Marta Tendero Penalba (Autor) · · ebook

Sin Stock

Reseña del libro "Simplemente a tope"

¿Estás dispuesto a adentrarte en este gran cambio?
¿Crees que el deporte no es para ti? ¿Te atormenta la palabra «dieta»? ¿Qué tiene que ver la salud mental en todo esto de ponerse en forma? ¿No sabes por dónde comenzar a crear ese «estilo de vida saludable» del que todos hablan? ¡Pues estás de suerte porque hemos creado este libro para ti! A través de todas las hojas que forman parte de él, queremos transmitirte nuestro amor por el deporte y los hábitos saludables, pero de una manera un tanto diferente: ¡tú también deberás pasar a la acción junto a nosotros! Y es que, si hay algo de lo que estamos completamente seguros, es de que no existe nada mejor que experimentar en ti mismo el bienestar emocional que el ejercicio físico y una buena relación con la comida están dispuestos a regalarte. ¿Estás dispuesto a adentrarte en este gran cambio?