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portada Die Dringlichkeitslüge: Warum wir alle mehr Zeit haben, als wir glauben (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2026
Idioma
Alemán
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.5 x 13.5 x 2.6 cm
ISBN13
9783442180660

Die Dringlichkeitslüge: Warum wir alle mehr Zeit haben, als wir glauben (en Alemán)

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Reseña del libro "Die Dringlichkeitslüge: Warum wir alle mehr Zeit haben, als wir glauben (en Alemán)"

Terminangst, Zeitdruck und chronischen Stress endlich hinter sich lassen!

In einer Welt, die darauf bedacht ist, jeden Moment optimal zu nutzen, kann uns die Angst, nicht hinterherzukommen, in einen lähmenden Stresskreislauf treiben. Unerledigte To-do-Listen, unbeantwortete E-Mails und unerfüllte Lebensziele halten uns auf Trab und lassen uns überreizt und erschöpft zurück.

In »Die Dringlichkeitslüge« zeigt Chris Guillebeau, Autor des beliebten Newsletters »A Year of Mental Health«, dass dieses allgegenwärtige Gefühl von Zeitmangel nicht auf einen wirklichen Mangel an Stunden am Tag, sondern auf unrealistische Erwartungen und falsche Prioritäten zurückzuführen ist.

Mithilfe von aufschlussreichen Forschungsergebnissen zu Zeitwahrnehmung, kognitiven Fähigkeiten und den psychologischen Ursachen für Vermeidungsverhalten zeigt er einen vielversprechenden Weg auf, wie wir unser Verhältnis zur Uhr neu definieren.

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